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蔬菜雞絲涼麵 (附日式胡麻蕃茄汁做法)

2017 年 06 月 29 日發佈 StarryTearoom 列印
蔬菜雞絲涼麵 (附日式胡麻蕃茄汁做法)
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這個蔬菜雞絲涼麵,亮點是自製的胡麻蕃茄汁。只要有新鮮蕃茄,便能簡單做到。微酸的蕃茄,配上濃郁的胡麻醬,惹味卻非常清新,很適合炎熱到沒有胃口的日子。🍅🍅

食材 (1-2人) 30分鐘內

    • 食材
    • 紅椒 1個
    • 黃椒 1個
    • 綠椒 1個
    • 雞絲 150g
    • 意粉 2人份
    • 醬汁材料
    • 蕃茄 1個
    • 日式胡麻醬 50ml
    • 醬油 1小匙
    • 米醋 2小匙
  • step1: 三色椒洗淨切絲,備用。
    1三色椒洗淨切絲,備用。
  • step2: 雞柳洗淨,用鹽和黑椒略醃。
    2雞柳洗淨,用鹽和黑椒略醃。
  • step3: 將蕃茄洗淨,用刨完全磨碎成為蕃茄醬,再用中火煮至微滾。熄火待涼。
    3將蕃茄洗淨,用刨完全磨碎成為蕃茄醬,再用中火煮至微滾。熄火待涼。
  • step4: 將日式胡麻醬、醬油和米醋加入蕃茄醬內,攪拌均勻便完成醬汁。
    4將日式胡麻醬、醬油和米醋加入蕃茄醬內,攪拌均勻便完成醬汁。
  • step5: 將所有材料,分批放入小電鍋灼熟。然後煮意粉大約十分鐘,撈起瀝乾水份。將它們在大碟上排好,再淋上醬汁,便完成。
    5將所有材料,分批放入小電鍋灼熟。然後煮意粉大約十分鐘,撈起瀝乾水份。將它們在大碟上排好,再淋上醬汁,便完成。
TIPS
1)蕃茄磨碎成蕃茄醬後,如果不怕生吃,可以省略煲至微滾的步驟,直接混合調味料亦可。

2)蕃茄也可切粒再用攪拌杯打爛,不一定要用磨板的。

Tags:

  • 日式
  • 蕃茄
  • 雞
  • 蔬菜
  • 意粉
  • 涼麵
  • 雞絲
  • 茄汁
  • 胡麻
  • 黃椒
  • 紅椒
  • 蕃茄汁

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