節瓜章魚蠔豉冬菇瑤柱排骨湯
2017 年 06 月 15 日發佈 LoveKellyKitchen
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每星期必定會煲湯,有營養之外,味道又香又濃,每次都可以飲幾碗!
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1節瓜去皮切件,瑤柱用熱水浸軟,蠔豉和冬菇洗乾淨,排骨飛水備用;
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2水滾後將所有材料, 大火滾30分鐘,轉細火繼續煲1.5小時, 最後落鹽便完成
TIPS
功效:有益氣養血,健脾利尿
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