回鍋肉炒椰菜 2017 年 06 月 15 日發佈 尹太太的泡菜生活 列印 0 12 7811 請稍等. 請稍等. 回鍋肉炒椰菜 https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1397775180308060&id=1359707637448148&substory_index=0 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 椰菜 1/4 回鍋肉 1罐 洋蔥 半隻 豬腩肉 適量 韓式大醬 2匙 韓式辣椒粉 2匙 鹽 少許 蒜茸 半匙 1先將椰菜用水淥一淥，方便之後容易啲炒 2放豬腩肉，回鍋肉，蒜茸落鑊炒香 3放椰菜及其他調味料，炒熟食得
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