七味大醬豬梅扒 2017 年 06 月 09 日發佈 SamSamKitchen 列印 2 30 6823 請稍等. 請稍等. 個賣相... 夠邪惡未? 千其唔好試... 否則... 你會愛上佢! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 急凍豬梅扒 400g 七味粉 隨意 醃料 韓式大醬 1¼湯匙 味醂 1湯匙 生抽 1.5湯匙 糖 少許 1豬扒解凍... 洗淨... 搥鬆... 旁邊白色筋位略剪(以免焗時鬈曲捲起)... 印乾! 2加醃料醃1小時或以上! 3放入已預熱焗爐200度焗16分鐘... 期間反一次! 4取出灑上七味粉即可! TIPS 烤焗時間視乎豬扒厚薄、大小而增減!
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