《鷹嘴豆泥》 2017 年 05 月 20 日發佈 林愛煮CookingLam 列印 1 5 3345 請稍等. 請稍等. 鷹嘴豆含有好高嘅纖維同時亦有好高嘅營養價值。夏天配以唔同嘅蔬菜一齊食，兩個字：{健康} 食材 （5-6人） 5分鐘內 食材 鷹嘴豆（罐頭水留着備用） 一罐 蒜頭 四粒 炒香芝麻 五茶匙 新鮮檸檬汁 一湯匙 鹽胡椒粉 適量 1將所有材料放入攪拌機中打至泥狀（加入適量的鷹嘴豆水）。 TIPS 心得交流： 1.鷹嘴豆除咗好多營養價值之外，當作瘦身嘅茶點，都係一個好好嘅選擇。
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