陳皮節瓜粟米紅蘿蔔煲豬骨

2017 年 05 月 09 日發佈 列印
陳皮節瓜粟米紅蘿蔔煲豬骨
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好似成個星期冇介紹湯🤔成個星期你哋冇飲湯~有冇啲DRY🤣🤣
🌟有強壯筋骨,滋養正氣之效

食材3-4人 1小時以上

    • 食材
    • 節瓜 2條
    • 粟米 2條
    • 紅蘿蔔 1條
    • 蜜棗 3-4粒
    • 陳皮 1塊
    • 豬筒骨
    • 南北杏
  • 1材料如圖,果皮預先浸軟刮囊👉🏻節瓜㓟皮一開二👉🏻紅蘿蔔㓟皮滾刀切
  • 2蜜棗及南北杏冲洗~豬筒骨氽水
  • 3洗好切好~ 預備滾水👉🏻放所有材料煲2-2.5小時👉🏻下鹽便可

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