乾煎豉油紅衫魚 2017 年 05 月 01 日發佈 鐵朗 列印 1 20 4068 請稍等. 請稍等. 紅衫魚一定煎香先好味,噤乾煎個 400 食啦,😄😄😄😄 食譜影片 查看影片詳情 食材 (5-6人) 15分鐘內 食材 紅衫魚 660克 乾蔥(切碎) 少許 1紅衫魚,清洗後隔乾水份 2蔥花 3乾蔥,蒜頭 4薑絲 5材料: 紅衫魚 660克 蒜頭(切絲)少許 乾蔥(切碎)少許 薑(切絲)2 片 蔥花 少許 雞粉 1/2 茶匙 生抽 1/2 茶匙 糖 1 茶匙 麻油 少許 生粉 少許 生油 少許 做法: 清洗紅衫魚吸乾水份,先大火起油鑊,將紅衫魚上少少生粉,落鑊轉中火煎封 1 邊後,反轉煎另一邊,加少少生油,蒜頭,乾蔥,薑絲蓋好煎焗 1 分鐘左右,熄火放入沙糖用熱力溶化沙糖,將魚反轉 2 次令魚身吸收糖,再倒入生抽,開中細火煎多 1 分鐘,加入麻油,完成 。
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