台式滷肉飯

2017 年 04 月 11 日發佈 列印
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台灣人每家每戶, 都有各自製作滷肉飯的方法,每家的魯肉飯都各具性格! 是次介紹的製造方法以快為主,食材亦方便大家購買,所以,不論是上班一族,又或是家務忙碌的主婦們,都可以一試喔! 而且,經烹調過的滷肉可以存放在雪櫃約2-3日,每次都可以煮一大盒備食呢!

食材 (3-4人) 30分鐘內

食材

  • 免治豬肉 一盒
  • 花菇 5朵
  • 洋蔥 1小個

調味料

  • 花生醬 2湯匙
  • 老抽 2湯匙
  • 冰糖 1湯匙切細粒
  • 料理酒 / 紹興酒 1-1/2湯匙
  • 1

    洋蔥洗淨,切粒備用。

  • 2

    花菇洗淨後浸軟,切粒備用。

  • 3

    開中火,落少量油,洋蔥開鑊炒至轉色。

  • 4

    落花菇,洋蔥與炒勻。

  • 5

    落免治肉, 炒至轉色。

  • 6

    再落花菇水,老抽,味淋(或紹興酒) ,冰糖粒,炒勻。

  • 7

    煮10分鐘, 待冰糖慢慢溶解,此時需要保持攪勻所有食材

  • 8

    落花生醬,此時會開始收水,變糊狀,慢慢攪勻煮10分鐘,此時需要保持攪勻所有食材

  • 9

    完成!

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