凍烏頭 2017 年 03 月 28 日發佈 伍太飯店 列印 0 6 2736 請稍等. 請稍等. 超易整, 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 烏頭魚 1條 普寧豆醬 適量 1凍烏頭, 買時後唔洗打鱗, 清洗內臟後, 入鑊蒸15分鐘後熄火焗10分鐘, 放涼後即可 (一般下午茶時間整,放到晚餐時剛好) TIPS 放涼後,魚皮一開就得, 再配豆醬食一流
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