《蘑菇扒胖三文魚@菠菜》 2017 年 03 月 22 日發佈 列印 0 2 1647 今天的晚餐,每位家庭成員都有佢嘅心頭嗜,我嘅選擇係呢個😜健康又簡單,女士們點睇呢? 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 大啡菇 三文魚 沙律菠菜苗 1 在大菇上灑上蒜鹽、黑椒粉,一茶匙清酒,用橄欖油將大菇煎至兩邊軟身,隨即加入菠菜炒兩下。 2 將菇放在底層,放上菠菜、三文魚即成 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 魚 蘑菇 菠菜 文魚 三文魚 大啡菇 三文 推薦資訊