瑪莉廚房:讓孩子多吃好幾口的《燴白菜》 2017 年 02 月 07 日發佈 瑪莉的料理世界 列印 2 9 1644 請稍等. 請稍等. 大白菜的季節 這道《燴白菜》是不能少的餐桌料理 清清爽爽簡單煮就好吃 這樣煮不油不膩 還讓孩子一口接一口多吃了好幾口 擔心大白菜性屬涼不敢多吃嗎? 只要加進一些薑片中和就無需擔心了~ 食材 (5-6人) 1小時內 食材 大白菜 一大顆 乾香菇 10~12朵 紅蘿蔔(大條) 約1/4條 豆皮酥(大條裝) 半條 薑片 7~8片 沙拉油 兩大匙 鰹魚和露醬油 50g 水 一杯 1大白菜洗淨切成約 5cm 長數段 紅蘿蔔切片、香菇泡軟後去蒂切成適口大小 豆皮酥切成寬絲備用。 2炒鍋中先將油加熱後放進薑片和香菇爆香 再加進紅蘿蔔一起翻炒數下 把白菜梗較粗的部位先下鍋拌炒至半熟 倒入鰹魚和露醬油和一杯水 再將剩下的白菜入鍋中拌勻後悶煮至白菜熟軟 最後加入豆皮酥絲拌炒後微悶五分鐘即可。 3鰹魚和露的風味甘醇 這道《燴白菜》帶著香菇的香氣 更多的是白菜本身的清甜 真得很好吃喔! TIPS 原始食譜請連結: http://marieli518.pixnet.net/blog/post/31844621
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