果醬料理-木瓜醬炒青菜 2017 年 01 月 24 日發佈 格外農品 列印 0 0 905 請稍等. 請稍等. 清炒蔬菜除了蒜頭爆香外，也可以改用木瓜果醬，就連不愛吃青菜的小朋友也可以吃光光喔！！木瓜所含的葉黃素是屬於脂溶性維生素，與油脂一起拌炒，可以更容易被人體吸收喔! 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 綠色蔬菜 一把 台農二號木瓜果醬 2匙 鹽巴 適量 米酒 少許 1鍋內倒入少許油，放入兩匙木瓜果醬爆香 2加入切好的莖段翻炒3∼6下，再放入蔬菜的葉子部分 3灑上少許米酒和鹽後快速拌炒，即可起鍋完成 TIPS 更多果醬創意料理↓格外農品： http://www.goodwillfoods.com關注我們↓FB粉絲團： https://goo.gl/xevs5S
討論 暫時沒有留言。