《好邪惡》韓式芝士腩排鍋 2017 年 01 月 12 日發佈 Zareen媽媽 列印 0 2 1776 請稍等. 請稍等. 邪惡嘅芝士配上惹味的韓式肉排,點停到口呢! 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 腩排 $40 新鮮粟米 1枝 煙肉粒 隨意 洋蔥 1個 Mozzarella cheese 半碗 Cheddar cheese 半碗 醃肉醬 韓式辣豬肉醬 2茶匙 糖 1茶匙 紹興酒 1茶匙 1先洗淨肉排,抹乾,加入【醃肉醬】醃 15分鐘。鍋內加少許油,用中火煎香肉排至 9成熟,肉面帶點微焦。 洋蔥切絲,粟米起粒,煙肉少許(可不加。) 2肉煎好了盛起,如出油太多,倒出多餘油分。 放入洋蔥,煙肉及粟米,炒至洋蔥淋身。將配菜均勻地舖在鍋上。 3把肉排放在一邊的配菜上,另一邊加上芝士,蓋上蓋,焗大概 3-4分鐘,至芝士溶化便可。 TIPS 肉因加上醃肉醬好容易燶,火力上用要小心處理,用上中細火比較易掌握,可避免外燶內未熟。 用配菜舖底一來可減低肉及芝士痴底,二來配菜可吸收肉汁,更可囗。
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