洋蔥豆腐粟米湯

2016 年 11 月 23 日發佈 列印
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用新鮮粟米代替罐頭粟米蓉... 健康好多呢!

食材 (1-2人) 30分鐘內

食材

  • 洋蔥(小) 1個
  • 粟米 2條
  • 蒸煮豆腐(小) 1盒
  • 適量
  • 黑胡椒碎 隨意
  • 雞粉(可省) 少許
  • 5碗
  • 1

    洋蔥切絲... 粟米刨粒... 豆腐切細粒!

  • 2

    爆香洋蔥及粟米... 注入水... 中火煮至軟身... 熄火... 用攪拌器攪蓉!

  • 3

    隔渣(出來效果幼滑,如喜歡有嚼口可以不用隔渣)

  • 4

    隔出來的湯重新落鑊... 開火... 放入豆腐... 加入鹽及雞粉調味... 滾起... 上碟/碗... 撒黑胡椒碎!

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