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花生燉豬腳

2016 年 11 月 01 日發佈 Stew 列印
花生燉豬腳
  • 1
  • 9
  • 5390
請稍等. 請稍等.
软软糯糯的非常浓香,胶原蛋白含量丰富,雖然會怕胖,但是美食當前,脂肪不算什麼,哈哈~

食材 (1-2人) 1小時以上

    • 食材
    • 豬腳 250克
    • 花生 80克
    • 雞精 少許
    • 調料
    • 幹辣椒 50克
    • 花椒 5克
    • 蔥薑 適量
    • 八角 2個
    • 丁香 少許
    • 香葉 2片
    • 大蒜 適量
    • 冰糖(提色) 2小塊
    • 生抽 2湯匙
    • 老抽 1湯匙
  • step1: 花生提前用清水泡15-30分鐘。
    1花生提前用清水泡15-30分鐘。
  • step2: 豬腳灼下開水,去除血水,瀝乾備用。
    2豬腳灼下開水,去除血水,瀝乾備用。
  • step3: 備好<span class="group_2">調料</span>。
    3備好調料。
  • step4: 熱油鍋,爆香薑蔥蒜及辣椒花椒,再加入冰糖,翻炒。
    4熱油鍋,爆香薑蔥蒜及辣椒花椒,再加入冰糖,翻炒。
  • step5: 然後將豬腳跟花生同時放入壹起炒香,加料酒,並加生抽老抽提色。接著倒入開水,浸過豬腳即可,再放入八角,丁香,香葉,煮一小會。
    5然後將豬腳跟花生同時放入壹起炒香,加料酒,並加生抽老抽提色。接著倒入開水,浸過豬腳即可,再放入八角,丁香,香葉,煮一小會。
  • step6: 接著把全部材料倒入高壓鍋內,那樣比較節省時間,大火聽到噴氣後改小火壓二十分鐘,關火加老抽收汁,再下鹽和雞精調味即可。
    6接著把全部材料倒入高壓鍋內,那樣比較節省時間,大火聽到噴氣後改小火壓二十分鐘,關火加老抽收汁,再下鹽和雞精調味即可。

Tags:

  • 燉
  • 豬
  • 花生
  • 豬腳
  • 雞精

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Stew
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