冰糖燉木瓜 2016 年 11 月 01 日發佈 Ccooking 列印 1 12 5027 請稍等. 請稍等. 木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力等。這款間易又健康營養的糖水，趕緊學起來吧！ 食材 （1-2人） 30分鐘內 食材 木瓜 隨意 冰糖 紅棗 1木瓜洗淨去籽再去皮，切成小塊。 2燉鍋中加清水，加木瓜和冰糖，紅棗上火燉20分鐘即可。
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