香辣菠蘿骨
記得好耐之前去加勒比旅行,食過一碟菠蘿雞翼,雞翼香辣,加上酸甜的菠蘿,非常開胃,自己試做,我用金沙骨,但我冇chilli powder, 所以用咗是拉差代替,效果一樣好,稍嫌顏色唔夠紅,而且辣一點會更好
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1預熱焗爐200C
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2金沙骨沙淨抹乾
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3自發粉加椒鹽拌勻,金沙骨沾上粉,焗架掃油,放入焗爐焗25分鐘
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4中大火爆香洋蔥,放菠蘿炒至軟,倒入菠蘿汁,是拉差,蘋果醋同紅椒,最後放焗好金沙骨,煮至收汁
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5加菠蘿裝飾
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6小心D啊!好容易食多2碗白飯㗎
TIPS
用雞翼整一樣好味
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