蒸三文魚配couscous【健康一鍋料理】
2016 年 10 月 06 日發佈
列印
couscous (古斯米,北非小米)是北非國家的主食,形狀像小米。超市買回來的couscous已經煮熟,只需用沸水加蓋燜軟即可,超方便。
簡單的加入蔬菜及三文魚一起在鑊內煮,方便快捷又有營養,飽足的一鍋西式料理,30分鐘做到!
可到我的Facebook專頁,看更多食譜及英國生活分享>http://www.facebook.com/mrsPskitchen1
食材
(1-2人)
30分鐘內
食材
- 三文魚 2塊
- 紅蘿蔔(切小塊) 1條
- 紅椒(切丁) 半個
- 黃椒(切丁) 半個
- 青豆 適量
- 櫻桃茄(切半) 60克
- couscous 100克
- 羅勒葉 Basil 數片