年糕玉米粒炒牛肉 2016 年 09 月 01 日發佈 夏之廚 列印 0 0 1030 請稍等. 請稍等. 葷素搭配,營養均衡,顏色鮮亮,胃口都大開~ 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 年糕 一條 紅椒 半個 牛肉 一小塊 玉米 一根 蠔油 2湯匙 油 適量 醃料 鹽 少許 酒 2湯匙 澱粉 1湯匙 蛋清 1個 1材料洗淨,備好。 2牛肉洗淨,泡去血水切丁,加入醃料拌勻,醃制10分鐘。 3熱油鍋,把牛肉炒熟,盛起備用。 4紅椒年糕切丁,玉米掰成粒。 5過水,撈出。 6鍋裡倒油,再倒入蠔油,下牛肉,年糕,玉米粒和紅椒,翻炒均勻。調入少許鹽,澱粉,淋上燒熱的油出鍋。
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