[簡易食譜] 黃金秋葵
2016 年 08 月 21 日發佈 LoveKellyKitchen
列印
![[簡易食譜] 黃金秋葵](https://img.cook1cook.com/upload/cover/3/25/629611471774594325.jpeg)
秋葵近期大熱，營養價值高，對身體十分有益！今次將咸蛋黃加埋同秋葵一齊炒，雖然咸蛋黃膽固醇比較高，但混入左秋葵去煮即刻吾漏，而且對吾鍾意食秋葵既人來講系更加容易入口架!
Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
Facebook: Love Kelly's Kitchen
https://m.facebook.com/Love-Kellys-Kitchen-831559940298925/
-
1將秋葵去錠及切乾淨周邊，洗乾淨放入滾水烚50秒左右，盛起備用；
-
2將秋葵切粒備用；咸蛋黃烚熟壓碎； 熱油鑊，爆香咸蛋黃然後倒入秋葵，快兜均令蛋黃碎痴在秋葵便完成
TIPS
功效：抗癌、幫助消化、增強體力、保肝健胃
Video可以參考以下條link:
https://www.facebook.com/lovekellyskitchen/videos/1061641597290757/
Video可以參考以下條link:
https://www.facebook.com/lovekellyskitchen/videos/1061641597290757/
![[薑蔥焗蝦]🦐 簡易食譜，不用加水，保持蝦的鮮味，比白灼蝦更好味！😋](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/202402/19/178203-1707837171_thumb.PNG___101_74 "[薑蔥焗蝦]🦐 簡易食譜，不用加水，保持蝦的鮮味，比白灼蝦更好味！😋")
討論 暫時沒有留言。