手抓餅 2016 年 08 月 16 日發佈 Ccooking 列印 0 4 2443 請稍等. 請稍等. 快手又營養的早餐，自己喜歡什麼材料都可以加，方便又美味。 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 面餅 1張 雞蛋 1個 蔥花 適量 鹽 適量 火腿腸 1根 沙拉醬 適量 番茄醬 適量 生菜 2片 1鍋加熱面餅放上，用小火煎至微黃，然後取出備用。 2然後鍋裡倒少許油，煎雞蛋，煎好后取出，放一旁。 3繼續放入火腿煎，取出放一旁。 4麵餅放入鍋內再煎一小會，然後把雞蛋火腿，青菜，全部放都麵餅上。 5最後擠上番茄醬和沙拉醬，卷起，即可。
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