夏日開胃菜《紫蘿彩椒炒雞片》 2016 年 07 月 21 日發佈 米太廚房手記 列印 1 16 7253 請稍等. 請稍等. 每到夏天就會很想吃這個菜,自製子薑配菠蘿,酸酸甜甜很醒胃,跟煎香了的雞腿肉很配!請到"米太廚房手記" Facebook專頁讚好!參看更多食譜分享! https://www.facebook.com/mrs.mic.cooking.journal/ 食材 (3-4人) 1小時內 食材 去皮去骨雞腿 3件 罐頭波蘿 3片 紅椒 半條 綠燈籠椒 半個 洋蔥 半個 子薑 10片 蒜頭 2瓣 汁料 子薑醋 3湯匙 黃糖 1茶匙 鹽 半茶匙 白胡椒粉 少許 生粉(太白粉) 1茶匙 1雞腿肉洗淨、抹乾,把厚肉的地方片薄,把整塊雞肉切塊。用少許酒、白胡椒粉、1茶匙醬油醃15分鐘。 2彩椒、洋蔥和菠蘿切塊,蒜頭拍碎。子薑切片。 3把鍋燒熱,不要下油,下菠蘿片和子薑烤香,上碟備用。 4把湯匙油下鍋燒熱,下彩椒和洋蔥炒2分鐘至材料變軟,上碟備用。 5鍋中下1湯匙油燒熱,下蒜頭爆香,放雞肉把兩面煎成金黃色。 6把彩椒和洋蔥回鍋再加入汁料兜匀,煮約1分鐘,最後下烤香的菠蘿和子薑兜勻便可上碟食用。 TIPS 子薑做法: https://cook1cook.com/recipe/24626
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