香草蜜糖煎雞扒【百得利健康油你話事】

2016 年 05 月 31 日發佈 LoveKellyKitchen 列印
香草蜜糖煎雞扒【百得利健康油你話事】
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請稍等.
在家自己煮西餐健康又美味！
用左BERTOLLI橄欖油去煎，吾駛油好多煎出來已經好香又脆，真正食得健康！
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食材 （1-2人） 30分鐘內

    • 食材
    • 雞扒 即買 2件
    • 香草 適量
    • 蜜糖 適量
    • BERTOLLI橄欖油 適量
    • 調味料
    • 雞粉 1茶匙
    • 鹽 1茶匙
  • step1: <a href="https://bit.ly/2ZxapeY" target="_blank" data-keyword="雞扒" class="guide-link"><strong>雞扒</strong></a> <span style="display:inline-block;vertical-align:middle;margin-top:-3px;color:initial;border-radius:3px;padding:2px 3px;font-size:12px;line-height:14px;background:#87d300;color:#fff;">即買</span> 用<span class="group_2">調味料</span>先醃2小時;
    1雞扒 即買 用調味料先醃2小時;
  • 2熱平底鍋加入BERTOLLI橄欖油，放入雞扒 即買 轉中細火慢慢煎至金黃色熟透，在雞扒 即買 面上塗上蜜糖再反轉煎多一煎便完成
TIPS
百得利橄欖油食譜招募，立即參加-> https://cook1cook.com/event/bertolli

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