迷迭香芥末雞腿 2016 年 05 月 21 日發佈 木瓜廚房 列印 2 7 5850 請稍等. 請稍等. 迷迭香加埋芥末子醬,焗出來嘅雞腿真係好香噴噴呀! **歡迎到木瓜廚房的臉書專頁讚好^^ https://m.facebook.com/papaya.kitchen 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 雞腿 2隻 迷迭香 1束 牛油 30g 洋蔥 1個 薯仔 1個 西蘭花 1個 醃料 芥末子醬 2湯匙 迷迭香碎 1茶匙 糖 3茶匙 鹽 2茶匙 蒜粉 1茶匙 胡椒粉 少少 11. 雞腿解凍洗乾淨抹乾水,用料醃2小時或過夜更入味 22. 西蘭花洗乾淨切件,出水半分鐘,瀝水備用; 洋蔥和薯仔去皮切件;油落鑊,洋蔥和薯仔加入少少鹽炒至金黃色,盛起備用; 雞腿落鑊兩邊煎至金黃色,約每邊1分鐘,盛起 33. (如圖)依次放入焗盤,洋蔥,薯仔,西蘭花,雞腿,迷迭香,牛油(放係雞腿面上可以令雞皮變得更金黃色) 44. 放入已預熱焗爐中層,用180度焗15分鐘,再轉200度焗多5分鐘,關火後唔好心急攞出來,無火焗多5分鐘,咁就可以啦! TIPS **如果唔用焗爐,可以直接用易潔鑊加蓋將所有材料焗至熟,中火霧煙後轉小火焗,大約20分鐘 **可以用筷子插入雞腿中間位置,如冇粉紅色血水滲出即表示熟 **因為小朋友未必鐘意食芥末,所以我特別係側面放左冇芥末的雞上腿一齊焗
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