菠菜菠蘿Smoothie 2016 年 04 月 14 日發佈 SamSamKitchen 列印 0 1 1571 請稍等. 請稍等. 正。。。今日试另一款smoothie。。。又係超好飲。。。完全唔覺自己飲緊杯嘢有菠菜。。。至啱討厭蔬菜汁嘅朋友!!! 特點: 美顏排毒 食材 （1-2人） 5分鐘內 食材 菠菜(用沙律菜) 60g 蕉 1隻 菠蘿 120g 蜜糖 1湯匙 希臘乳酪 3/4杯 1菠菜沖凍開水。。。蕉切片。。。菠蘿切細塊。。。全部材料放入攪拌機。。。攪至軟滑即可!
![[士多啤梨藍莓Smoothie]](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/78/95/2667414640082517895_thumb.jpg___101_74 "[士多啤梨藍莓Smoothie]")
![[食譜．甜品] 菠蘿乳酪雪葩](https://img.cook1cook.com/php/upload/cover/96/98/2870914085875499698_thumb.JPG___101_74 "[食譜．甜品] 菠蘿乳酪雪葩")
討論 暫時沒有留言。