夏日健康果汁Smoothie

2017 年 03 月 28 日發佈列印

夏日健康果汁Smoothie

0
5
1859

其實我每日都會飲一杯smoothie, 好飲又對身體好😍

更多食譜：
https://m.facebook.com/fatchickkitchen/

https://www.youtube.com/channel/UC71qHf-q0oNvA2VcJZ90v3A

食譜影片

查看影片詳情

食材（3-4人） 15分鐘內

- 食材
- 香蕉 2條
- 藍梅 160克
- 士多啤梨 8粒
- 益力多 1支
- 蜜糖 2湯匙
- 乳酪 10湯匙
- 橙汁 1杯

1所有水果切塊放進攪拌器
2再加入益力多
3加入蜜糖
4加入乳酪
5加入橙汁
6攪拌均勻後可飲用

TIPS

*可改用自己喜愛的時令蔬果或果汁

有 0 人交功課

上傳照片

推薦資訊

討論暫時沒有留言。

對食譜有問題請留言，煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答

看更多留言