茄汁薯仔牛腩湯 2016 年 04 月 11 日發佈 列印 1 11 4693 茄汁薯仔牛腩湯, 番茄酸酸的味道實在很開胃。 食材 (3-4人) 1小時內 食材 牛腩 1000克 土豆 2個 番茄 500克 紅蘿蔔 半個 輔料 洋蔥 1個 番茄醬 50克 鹽 5克 糖 5克 胡椒粉 2克 黃油 15克 1 牛腩切塊,不要切太小。 2 燒水,把牛腩入水燙一下,去除血污後撈出。 3 然後電壓力鍋中加開水,放入燙好的牛腩,水要沒過牛肉,然後用蹄筋功能,把牛腩燉至軟爛 4 趁著牛腩墩煮中,在鍋中放少許黃油,倒入洋蔥碎炒香。 5 再將番茄洗淨去皮切塊放入。 6 炒至番茄變軟後加入鹽、糖、胡椒粉。 7 燉至番茄軟爛後加入番茄醬,翻炒均勻。 8 土豆切塊,紅蘿蔔切片,放入炒好的番茄中,再將燉好的牛肉盛出放入鍋中,加水,蓋上蓋子,燉煮15分鐘即可。 9 出鍋后撒點蔥花即可。 看留言 喜歡這篇食譜嗎?快分享吧! Tags: 湯 牛 薯仔 牛腩 土豆 番茄 紅蘿蔔 茄汁 薯仔牛腩 薯仔牛 推薦資訊