濃味洋蔥豬扒 2016 年 03 月 22 日發佈 Elaine袁太廚房 列印 4 15 4007 請稍等. 請稍等. 惹味的洋蔥豬扒 , 唔知大家喜愛食豬扒還是洋蔥多一些呢 ...... 詳情可瀏覽以下網址 : http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2016/03/blog-post.html 食材 (1-2人) 1小時以上 食材 無骨豬扒肉 4塊 黃洋蔥 1個 紫洋蔥 1個 青椒 2個 蔥段 雞蛋 1隻 芹菜 (裝飾可省略) 1豬扒拍鬆兩面後切細件放入大碗內 , 雞蛋打出蛋白留起 , 蔥切段 , 青椒去籽切條 2黃 , 紫洋蔥去衣後切條備用 3豬扒加入生抽 , 老抽 , 雞蛋白及糖拌勻醃5分鐘後 4再加入生粉 , 麻油 , 2湯匙水拌勻醃1小時 5燒紅鑊 , 將豬扒放入鑊中用中火煎至兩面金黃色後盛起 6醃豬扒的汁料再加1湯匙水拌勻備用 7原鑊放入蔥段及青椒爆香 , 加入兩款洋蔥爆香至微軟 8加入少許老抽及糖拌勻蓋上蓋至洋蔥軟身 9將豬扒回鑊及倒入汁料拌勻 , 用中火快炒至汁料收乾即可
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