菜圃四季豆 2015 年 09 月 11 日發佈 老孫妮可 列印 0 4 721 請稍等. 請稍等. 鹹香的菜圃.炒四季豆大火快炒.爽脆的口感.超級搭的 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 菜圃 1小把 四季豆 1把 蒜末 2.3瓣 糖 1匙 鹽 依喜好適量 1四季豆洗淨剝除線線.斜切備用 2菜圃反覆清洗鹹味雜質.擰乾下鍋拌炒出香氣 3下蒜末.四季豆.糖加少許水拌炒. 4完成 TIPS 菜圃本身鹹味滿重的.加點糖可以提味.若是覺得口味淡可再加點鹽巴調味
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