魚香茄子煲

2016 年 02 月 26 日發佈 列印
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烹調茄子前炸一炸 , 真係可以保持美麗的紫色 , 袁太成功了 , 而且袁生的四大要求都全部達成 , 合格了 ......


詳情可瀏覽以下網址 :
http://elanie-kitchen.blogspot.hk/2016/02/blog-post_47.html

食材 (1-2人) 1小時以上

食材

  • 紫茄子 2條
  • 鹹魚 2片
  • 豬肉碎 $10
  • 蒜蓉
  • 蔥段
  • 豆瓣醬
  • 芹菜 (裝飾用可省略)

醃料

  • 生抽
  • 老抽
  • 生粉
  • 麻油

調味料

  • 豆瓣醬 1湯匙
  • 蠔油
  • 生粉
  • 生抽
  • 老抽
  • 1

    豬肉碎放入大碗內 , 加入醃料拌勻靜待30分鐘

  • 2

    鹹魚去骨後切粒 , 蔥切段同切粒 , 芹菜葉留起

  • 3

    所有調味料放入碗中拌勻備用

  • 4

    茄子洗淨切條 , 鑊中加入油燒熱

  • 5

    放入已切條的茄子用慢火慢慢炸至微黃色 (約5分鐘)

  • 6

    盛起放在廚紙上吸取過多油份

  • 7

    燒紅鑊 , 爆香蒜蓉及蔥段 , 再加入鹹魚爆至有香味 , 夾起蔥段棄掉

  • 8

    再加入豬肉碎炒至轉色

  • 9

    將茄子回鑊兜勻 , 加入調味料拌勻蓋上蓋用中火煮約5分鐘至半收汁 , 熄火焗3分鐘

  • 10

    加入蔥花拌勻後將材料盛起放入細煲內 , 再灑上蔥粒及芹菜葉即可

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