熟透的香蕉吃不完，怎麼辦？

Name: 熟透的香蕉吃不完，怎麼辦？
Yield: 1-2人
Ingredients: ６根 熟透的香蕉; 適量 牛奶; １顆 蛋; 適量 中筋麵粉; 少許 葡萄乾; 適量 義大利香料; 少許 無糖優格

2014 年 08 月 25 日發佈列印

熟透的香蕉很好吃！但是，在這炎熱高溫的季節，買回來的香蕉，往往一轉眼就全部熟透了。若一口氣將整串香蕉吃完，又太拚了。眼看著，到了明天，香蕉就要全部爛掉了，這時候該怎麼辦呢？

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1【處方箋A：急速冷凍法】將熟透的香蕉剝皮後，切成薄片，「平舖」裝進保鮮袋，放入冷凍庫，可延長保存時間。這種冷凍香蕉，無論是當「香蕉冰」來吃，或是拿來「打果汁」都很方便哦。
2【處方箋B：變身甜點法】善用家中現有的食材，將熟透的香蕉做成「融雪香蕉牛奶煎餅」吧！
3將熟透的香蕉剝皮後，放入碗中，用湯匙將香蕉壓成香蕉泥。
4另取一容器，將一顆蛋打散，放入中筋麵粉，以少量多次的方式加入牛奶，將麵粉與牛奶用湯匙攪拌成濃稠狀。
5將步驟3加入步驟4後，加入少許葡萄乾，再灑上義大利香料後，攪拌均勻，麵糊就完成了。
6取出平底鍋，放入少許橄欖油及奶油，開小火，用湯匙舀麵糊放上平底鍋（一湯匙的量做一塊煎餅）。
7以中小火慢煎，待煎餅的兩面都呈金黃色時，「香蕉牛奶煎餅」就完成了。
8將「香蕉牛奶煎餅」淋上無糖優格，好吃的「融雪香蕉牛奶煎餅」就完成囉。
9這款煎餅的口感軟綿綿的，很適合小朋友和老人吃哦。