黑芝麻包子

2016 年 02 月 19 日發佈 列印
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黑芝麻含有補鈣、降血壓、烏髮潤發、潤腸通便、抗衰老等功效,做成包子也能多吃幾個。

食材 (7-8人) 1小時以上

食材

  • 麵粉 500g
  • 白糖 150g

調料

  • 適量
  • 適量
  • 酵母粉 3g
  • 黑芝麻 適量
  • 1

    酵母粉放入不燙手的熱水裡化開,然後再加入20白糖拌勻

  • 2

    靜置5分鐘

  • 3

    麵粉倒入盆裡,加入1克的鹽

  • 4

    加入酵母水攪拌均勻,然後再搓揉成光滑的麵團,放溫暖處發酵

  • 5

    麵團發酵的時間,做芝麻餡,把黑芝麻倒入鍋裡,小火煸炒至香

  • 6

    盛出放碗裡,加入白糖和油

  • 7

    攪拌均勻做成黑芝麻餡

  • 8

    麵團發酵至2倍大,用手指沾麵粉插入不回縮為發酵完成

  • 9

    放在按板上反復揉搓約20分鐘排氣

  • 10

    排氣完成的麵團,搓成長條,再切成均勻的小麵團

  • 11

    擀成薄面皮,放入芝麻餡,收口

  • 12

    來回搓滾做成圓饅頭

  • 13

    做好的饅頭放入蒸籠,鬆馳20分鐘,冷水上鍋蒸15分鐘,燜5分鐘即可

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