荷蘭豆炒腰果 2016 年 01 月 28 日發佈 Elaine Lee 列印 2 3 2993 請稍等. 請稍等. 間中吃素對身體也好,換換口味吃一點素菜吧! 新的嘗試---荷蘭豆炒腰果 簡簡單單的味道清清腸胃蠻好啊! 食材 （1-2人） 15分鐘內 食材 荷蘭豆 半斤 腰果 10-15粒 鹽 適量 油 適量 1腰果先用洗乾淨備用 2先用油炒荷蘭豆至軟身 3再把腰果加入放鹽快炒至熟就可以
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