迷你豬柳蛋

Name: 迷你豬柳蛋
Yield: 1-2人
Ingredients: 豬柳扒2塊; 鷄蛋 2隻(視乎大小)

2016 年 01 月 03 日發佈列印

早餐對人體健康極為重要，豐富營養的早餐，可使人精力充沛，學習及工作效率提高。遲起床的人往往不吃早餐，或者因愛美怕發胖而不吃早餐。營養學研究證明，早餐是一天中最重要的一餐。

食材（1-2人） 5分鐘內

1豬柳扒材料: (份量 x 1) Sadia 豬柳扒2塊調味: (適量) 胡椒粒, 香草做法: 1. 豬柳扒用調味醃半小時以上 2. 原鍋煎豬柳扒至熟
2迷你蛋奄列材料: (1份) 鷄蛋 2隻(視乎大小) 牛油 1片黑胡椒適量步驟: 1. 熱鍋中火牛油1片,下蛋漿 2. 放已熟材料在蛋面,然後從一端輕輕挑起，將蛋餅捲起，煎至金黃色完成。