【奶油白醬濃湯】 2015 年 12 月 30 日發佈 Amyの私人廚房 列印 0 0 1742 請稍等. 請稍等. 在冬天冷颼颼的季節中,能隨時喝上一碗熱呼呼的濃湯是非常幸福的~尤其是奶油白醬口味,是大小朋友都非常喜歡的口味,濃湯裡加入雞肉及多種蔬菜一起燉煮出濃郁又美味的口感,每一口都能讓人嚐到幸福滿足的滋味~ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 去骨雞腿肉 300g 洋蔥 1顆 蒜泥 2瓣 胡蘿蔔 1根 馬鈴薯 2顆 綠花椰菜 適量 奶油白醬濃湯塊 半盒 鮮奶 120cc 黑胡椒粉 少許 雞高湯或水 約600cc 油 適量 1準備食材。洋蔥切塊(這次使用一般洋蔥及紫洋蔥各半顆),胡蘿蔔及馬鈴薯去皮切塊,去骨雞腿切塊。 2熱油鍋後,洋蔥下鍋拌炒至透明狀,再加入蒜泥炒出香氣。 3將雞肉下鍋拌炒至每面上色... 4再將切塊的胡蘿蔔及馬鈴薯下鍋拌炒一下... 5倒入高湯,由於是煮濃湯,所以高湯的份量超過食材即可,蔬菜經過燉煮後會釋放出更多的水份,煮滾後...蓋上鍋蓋,轉小火燉煮約20-25分鐘。 6燉煮的同時,使用另一鍋熱水將綠花椰菜汆燙熟,備用。 7煮至雞肉及蔬菜都軟即可... 8這時先熄火,加入濃湯塊,稍微攪拌讓濃湯塊融化... 9喜歡奶香味濃郁一些,可加入一些牛奶或鮮奶油增加風味,開小火煮滾一下即可。 10最後加入汆燙熟的綠花椰菜及撒上少許黑胡椒粉做調味,色香味俱全~ 11濃郁的湯頭裡有著多種蔬菜及鮮甜雞肉的美味,同時兼顧各種營養元素,喝了這一碗濃湯都讓冬天變溫暖了~~ TIPS 小撇步 *關注我們的粉絲頁,可以看到更多好吃好玩的食譜喔 ^_^ https://www.facebook.com/ABGKitchen
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