香草蕃茄燉雞 2015 年 12 月 28 日發佈 vlovecooking 列印 0 3 1765 請稍等. 請稍等. 原本打算整普羅旺斯燉雞, 但係無西芹又無thyme~所以索性加埋其他香草及paprika, 整左呢個香草蕃茄燉雞, 我仲用埋多出黎既汁煮飯, 啖啖都充滿香草味! 食材 (1-2人) 1小時內 食材 去骨雞腿 2塊 大蕃茄 2個 甘筍 1條 洋蔥 半個 青椒 半個 薯仔 1個 蒜頭 2瓣 香料 rosemary leaves (迷迭香) 半茶匙 cumin seed (小迴香籽) 半茶匙 basil (羅勒) 半茶匙 paprika (紅椒粉) 半茶匙 bay leaves (月桂葉) 2塊 1蒜頭剁成蓉, 其餘蔬菜全部切粒 2雞腿洗乾淨後用廚房紙索乾, 切成小塊後用蒜鹽及黑椒醃20分鐘 3加1-2茶匙油, 雞皮向下煎香雞腿至二面金黃後盛起備用 4原鍋加入洋蔥炒香至軟身 5之後加入蒜蓉炒香 6加入青椒甘筍略炒 7加入蕃茄 8蕃茄煮至出水 9加入薯仔拌炒 10放回雞腿後灑上香料, 加水/雞湯至半淹材料, 蓋上鍋蓋用最細火燉煮30分鐘(如果不需額外湯汁可以唔加水直接燉煮) 11我用多出黎既湯煮白飯, 配埋一齊食超正! 12(盛起湯汁後先加鹽及黑椒調味)
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