韓式雞肉拌飯 (Bibimpak)

2015 年 12 月 02 日發佈 列印
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呢排韓風頂盛, 我都做個韓式拌飯應下景先, 佢小肉多菜, 顏色鮮艷, 真係百食不厭㗎。

食材 (3-4人) 1小時內

食材

  • 珍珠飯 8碗
  • 去皮雞扒 即買 2件
  • 辣椒粉小許
  • 鹽 1/3茶匙
  • 日式燒肉汁1/4枝
  • 即食紫菜隨意
  • 伴菜數款
  • 韓式豆醬 適量
  • 1

    雞扒 即買 去皮切粒, 用 1/3茶匙鹽, 辣椒粉小許(可免)醃20分鐘, 其間處理疏菜

  • 2

    菠菜用滾水至軟身,撈起浸凍水中. 待冷卻後搾乾.  菜莖切段留拌飯用菜葉留用作前菜(用芝麻沙律醬伴食)

  • 3

    本菇1包, 用易潔鑊白鑊慢火輕炒, 再加小許鹽炒至軟身, 撈起隔水備用.

  • 4

    紅甘荀刨絲, 用易潔鑊加小許油輕炒至軟身 (如太乾可加丁點水炒)

  • 5

    雞粒用油炒至8成熟 (如有出水情況, 可將廚紙投入鑊內, 用鑊剷按著打圈汲乾水份),

  • 6

    下燒肉汁至炒至收汁, 起鑊備用. (試味, 如需要可加點砂糖調味)

  • 7

    最後把熱飯置煲內舖平,舖上雞粒+ 蔬菜 +紫菜碎,以韓式豆辦醬拌食便可.  (如想要飯焦, 只要在鑄鐵鍋內掃小許油才舖上熱飯, 放上配料, 蓋上煲蓋中火煮1-2分鐘便可, 時間長短影響焦的程度, 請自行調較。)

  • 8

    Yummy Yummy

  • 9

    呢個就係韓式拌飯用豆醬喇

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