【自製客家湯圓】 2015 年 10 月 26 日發佈 Amyの私人廚房 列印 5 24 9515 請稍等. 請稍等. 每年冬天茼蒿盛產時,客家湯圓就會在我家餐桌上現身。只要有糯米粉,就可以輕鬆搓出圓滾滾的湯圓,好吃又衛生。天冷時煮一鍋鹹湯圓,再加上使用紅蔥頭爆香過的肉絲,香菇,蝦米及茼蒿,吃起來真有無限的滿足呢~ 食材 (3-4人) 30分鐘內 食材 茼蒿 200g 紅蔥頭 5瓣 青蔥 2根 胡蘿蔔絲 少許 芹菜/香菜 少許 油蔥酥 少許 油 1大匙 高湯或水 800cc 湯圓麵糰 糯米粉 250g 溫水 約150cc 橄欖油或沙拉油 2小匙 配料 五花肉或肉絲 120g 香菇 6朵 蝦米 適量 醃肉料 醬油 1/2大匙 芝麻香油 1小匙 黑胡椒粉 1小匙 米酒 1/2大匙 1備料。茼蒿也可用其他蔬菜(如:韭菜/小白菜/大陸妹...)替代。 2香菇及蝦米先泡水10 分鐘瀝乾(香菇水可當高湯用)切絲,胡蘿蔔切絲,紅蔥頭及蔥白切末。芹菜及青蔥,香菜都切末。 3五花肉切絲,加入醃肉料抓醃入味。 4選用純糯米粉。 5先製作粿粹[亦稱粄母]:取約35g的糯米粉,逐批加入約2大匙冷開水(請酌量緩緩加入)。 6揉成麵糰狀。 7煮一小鍋熱水,分塊投入滾水中煮至麵糰浮起,做為粿粹。 8將粿粹放入糯米粉裡,開始搓揉... 9其間分次加入溫水,再加入橄欖油揉成糰,揉出麵糰筋性,口感會更加Q彈。 10將麵糰搓成長條狀,分割成小湯圓的大小... 11一一搓成圓滾滾狀,可撒一些糯米粉當手粉防沾黏。 12熱油鍋後,將紅蔥頭及蔥白下鍋爆香。 13紅蔥頭炒至金黃酥脆狀時,再放入蝦米及香菇下鍋拌炒出香氣。依序加入五花肉或肉絲拌炒至油脂釋出,呈現焦香狀。 14加入適量的鹽及胡椒粉調味,再加入胡蘿蔔絲及蔥花芹菜末翻炒一下。炒好的配料先起鍋裝盤備用。 15另準備一鍋熱水煮熟湯圓後,再將茼蒿汆燙一下。 16延用原鍋將高湯或水及香菇水都倒入鍋裡煮滾(將湯頭加一些鹽做調味),將煮熟的湯圓撈起放入高湯裡。 17再放入汆燙好的茼蒿,熄火前放入配料和香菜,油蔥酥即完成美味的鹹湯圓。 TIPS 如需了解更多資訊歡迎至: https://www.facebook.com/ABGKitchen
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