泰式涼拌青木瓜 2015 年 09 月 05 日發佈 花媽甜心派 列印 1 3 1316 請稍等. 請稍等. 趕緊抓住夏天的尾巴 來份簡單低卡健康低熱量的泰式涼拌菜 越冰越入味好吃喔 食材 （3-4人） 30分鐘內 食材 青木瓜 1顆 蝦米 1碗 蒜末,辣椒末 適量 花生米 適量 魚露 1茶匙 檸檬 3顆 細砂糖 適量 1青木瓜刨絲備用 2蝦米用乾鍋煸香(或是用烤箱烤一下) 3準備大碗將所有調味料及心香料青木瓜絲一起放入 可用擀麵棍開始搗一搗錘一錘讓調味料入味~冰鎮一下食用前再灑上花生米喔 TIPS 泰式料理就是要酸,辣才夠味喔 更多分享花媽的歡樂甜心派 https://www.facebook.com/yiyi0719
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