五行素菜羹
2015 年 09 月 01 日發佈
列印
『五行素菜羹』瘦身食譜, 以低熱量材料烹調, 素菜習齊5行的顏色。味道以鮮甜清新 !
紅色=甘荀
黃色=粟米
黑色=冬菇
啡色=舞菇
白色=金菇
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食材
(3-4人)
30分鐘內
食材
- 舞菇 1包
- 金菇 1包
- 鮮冬菇 5-6隻
- 甘荀 80克
- 鮮粟米 1條
- 雞湯 1公升
- 乾雲耳 數隻
- 水 500克
- 蛋 1隻
- 紹興酒 3湯匙
- 薑絲 少許
- 生粉水 適量