吐司煎蛋
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1吐司用刀劃掉中間的部分，留下一個邊框，中間挖掉的部分要留著
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2平底鍋開火倒一點點油，吐司邊框下鍋，往中間打一個蛋，這時候火要大一些，可以避免蛋白流到邊框外面。
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3蛋白基本凝固後轉小火，蓋上一片芝士，再蓋上兩片火腿片。
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4再把之前挖掉的吐司蓋上去。
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5慢慢的把蓋上去的吐司壓進去。這時候蛋黃可能會破掉，無所謂啦，這樣反問有助於那片蓋蓋的融合。
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6慢慢的把蓋上去的吐司壓進去。這時候蛋黃可能會破掉，無所謂啦，這樣反問有助於那片蓋蓋的融合。
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7吐司煎蛋食譜完成
TIPS
雞蛋下鍋的那幾秒火一定要大，不然蛋白會到處流。
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