薏米赤小豆祛濕茶

2015 年 06 月 29 日發佈 列印
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有日同朋友講起薏米紅豆可祛濕, 即刻上網搵呢種祛濕茶嘅做法: 薏米和赤小豆用水浸一陣, 細火煲一小時就飲得, 一d都唔麻煩…天氣咁熱, 放入雪櫃凍飲好解渴 :)

食材 （1-2人） 1小時以上

食材

  • 薏米 20克
  • 赤小豆 20克
  • 水 1000毫升
  • 1

    薏米和赤小豆洗淨，提前浸泡3﹣4個小時，鍋內加1000毫升的水，加蓋以細火煮一小時。

  • 2

    煮好後將水裝進器具中，慢慢當茶水喝。

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