奇異果西蘭花蔬果汁
-
11.奇異果去皮,切小塊，西蘭花切小朵。
-
22.將奇異果·西蘭花,水放入果汁機攪拌均
-
33.加入檸檬汁和楓糖調勻即可。
TIPS
營養成分
奇異果含高維生素c,還有豐富的蛋白質·多種 有氨基酸及礦物質，是最佳的美容聖品,還有促進 食慾，預防便秘，降低膽固醇等功效。
如何選購?
新鮮的奇異果果買飽滿,絨毛分佈均勻沒有脫落 的現象，太過軟的奇異果不宜購買,因為很快就 熟爛了
如何保存?
奇異果不宜存取太久·應該儘早食用。
可以將未熟與蘋果放在一起,有催熟作用
奇異果含高維生素c,還有豐富的蛋白質·多種 有氨基酸及礦物質，是最佳的美容聖品,還有促進 食慾，預防便秘，降低膽固醇等功效。
如何選購?
新鮮的奇異果果買飽滿,絨毛分佈均勻沒有脫落 的現象，太過軟的奇異果不宜購買,因為很快就 熟爛了
如何保存?
奇異果不宜存取太久·應該儘早食用。
可以將未熟與蘋果放在一起,有催熟作用
討論 暫時沒有留言。