ミニ キッチン
今日睇報紙專欄，聯合國糧農組織認為藜麥可滿足人體基本營養需求的食物，正式推薦藜麥為最適宜人類的完...
材料：藜麥、水、鹽，黑椒、橄欖油、腸仔切粒、青豆、乾葱切粒、蕃茄切粒、红椒粉、黃薑粉、紅苺乾
今日想同大家分享<<奇異果西蘭花蔬果汁>> 奇異果酸酸味味飲完之後好開胃， 完全無西蘭花草腥...
材料：奇異果、西蘭花、水、檸檬汁、楓糖
