花雕花蟹蒸蛋白

2015 年 05 月 23 日發佈 列印
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老少咸宜的花雕花蟹蒸蛋白,充滿蟹鮮味的蛋白用來下飯不錯!

食材 (1-2人) 1小時內

食材

  • 醃蟹材料:
  • 花蟹 1 大隻
  • 花雕酒 3 湯匙
  • 薑片 4-5 片
  • 蔥段 1-2 棵
  • 蒸蛋白材料:
  • 蛋白 4 隻
  • * 雞湯 + 蒸蟹水(看步驟二)
  • 1

    先將花蟹劏好洗淨,落花雕酒醃 30 分鐘,放入薑片、蔥段,中火蒸 5 分鐘

  • 2

    蟹蒸好後放涼,將蒸蟹水加雞湯倒入蛋白中輕輕拌勻(* 水份同蛋白比例約 1:1)

  • 3

    先將蛋白汁倒入碟中,再鋪上蟹,中小火隔水蒸約 13-15 分鐘(不用完全蓋實煲蓋,留出少許隙縫以免蛋蒸得過老) * 如用蒸爐可用 95 度蒸 15 分鐘

  • 4

    灑上少許蔥花,再煮少許熟油灒面即可

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