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乾燒伊麪

2015 年 05 月 09 日發佈 Owenmama 列印
乾燒伊麪
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  • 3276
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每次去飲,都會見到佢出現,雖然我喜歡,但好少會食,雖然係素食,但實在太油膩啦。但係自己用易潔鑊炒就健康得多,少油,仲無味精添。

食材 (5-6人) 30分鐘內

    • 食材
    • 伊麵 兩個 (有兩種size,我用大的)
    • 草菇一罐(每隻一開二)
    • 韭黃 一小束
    • 本菇一包 (可免)
    • 蠔油1湯匙
    • 生抽2湯匙
    • 糖1湯匙
    • 水四湯匙
    • ** 所有調味料先混合
  • step1: 1)   用大鑊燒熱一鍋水,一滾即下伊麵(一個一個的處理),用筷子弄散麵條,麵條一散即要撈起 (過程在30秒內,否則麵會太淋)沖冷水,瀝乾備用
    11) 用大鑊燒熱一鍋水,一滾即下伊麵(一個一個的處理),用筷子弄散麵條,麵條一散即要撈起 (過程在30秒內,否則麵會太淋)沖冷水,瀝乾備用
  • 22) 本菇用白鑊中火炒至軟身,待水份蒸發,贊小許花雕,再下1/2匙鹽兜起備用。 (本菇可免,不用可跳過這步)
  • 33) 易潔鑊燒熱兩湯匙油,下菇類兜炒,再下伊麵,再下汁料兜炒至執料比吸收,最後下韭黃炒一會便可上碟(韭黃要最後下,太熟不好吃)。

Tags:

  • 乾燒伊

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Owenmama
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