千層蒟蒻蝦仁奶油白菜 2015 年 01 月 15 日發佈 旭家蒟蒻 列印 2 4 2087 請稍等. 請稍等. 白醬香醇的味道再加上蒟蒻蝦仁QQ的口感,再配一杯紅酒,我的老天呀,這就是一個人時最好的享受,還在等什麼,快動手做做看吧! 食材 (1-2人) 30分鐘內 食材 大白菜 1/2顆 蒟蒻蝦仁 150克 低筋麵粉 30克 奶油 30克 牛奶 200克 起司絲 50克 鹽、胡椒 各2小匙 1大白菜洗淨,剝片。 2將大白菜煮至熟透。 3將蒟蒻蝦仁川燙3分鐘。 4起熱鍋將奶油融化。 5奶油融化後加入麵粉, 攪拌成油糊。 6轉小火慢慢加入牛奶,並且一直攪拌。 7煮滾白醬加入鹽胡椒調味,即可關火盛碗備用。 8取烤皿先鋪一層白菜。 9再加入白醬。 10鋪上一層蒟蒻蝦仁。 11鋪上一層起司絲。 (重複步驟8-11三次) 12以160度烤8分鐘表面上色即可。 TIPS 白醬香醇的味道再加上蒟蒻蝦仁QQ的口感,再配一杯紅酒,我的老天呀,這就是一個人時最好的享受!
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