【韓。味。道】韓醬京蔥甜椒炒肥牛 2014 年 10 月 31 日發佈 JanJankitchen 列印 4 17 2452 請稍等. 請稍等. 炒肥牛都經常吃,多數用上豉油或沙爹,今次用韓醬,有種韓醬油獨有的甜味,配襯甜椒就最適合,加上京蔥本身都有點點辛辣,恰好能夠中和甜味。 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 肥牛 1包 京蔥 1/4條 甜椒 每色半個 蒜蓉 1湯匙 韓醬 牛骨味 3湯匙 水 50毫升 紹油 少許 牛肉醃料: ----- 糖 1茶匙 胡椒粉 少許 料酒 少許 粟粉 2茶匙 1預備好材料。大蔥切件,牛肉只稍醃醃,肥牛本身肉味濃郁,而韓醬亦味濃,所以不加醬油醃。 2先將甜椒用少許油爆炒一會,火不要大,加點點水不要太多,發覺乾了才再加,將之煮軟撈起備用。 由於自己喜歡吃腍的甜椒,而肥牛又快熟,所以絶不能一起煮。 其實牛肉片較肥牛更容易處理,肥牛較為容易糾結在一起,方便的可用牛肉片代替。韓醬牛肉醃法可參考http://cook1cook.com/recipe/10342 3下油爆香蒜蓉,加入京蔥同炒一會。 4下肥牛於一邊稍稍炒至半熟,灒酒,加入韓醬炒匀,再加點水煮開,要用筷子鬆開牛肉。 5最後甜椒回鑊,全部炒勻,以粟粉水打獻即成。 TIPS 【韓。味。道】決勝韓國料理有獎活動: http://goo.gl/3eoKLC
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