韓式洋葱豬扒 2014 年 10 月 25 日發佈 小高廚房 列印 3 13 3375 請稍等. 請稍等. 以韓式醃肉汁來醃豬扒,配上洋葱絲,佐飯一流! 歡迎遊覽 "小高廚房" の 蜜蜜煮 添煮意 ♥♥ FACEBOOK專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen 食材 (1-2人) 15分鐘內 食材 梅頭豬扒 4塊 洋葱(切絲) 1/2個 蒜頭(切片) 2粒 醃料: 原味韓式醃肉汁 2湯匙 味醂 1湯匙 調味料: 原味韓式醃肉汁 1湯匙 清水 2湯匙 糖 1/2茶匙 1豬扒洗淨,抹乾水分,用刀背將豬扒前後拍打8-10次。 2加入醃料醃約1小時或以上,備用;豬扒下鑊前撲上麵粉。 3燒熱鑊,下4-5湯匙油以中火將豬扒半煎炸至兩面金黃,盛起,瀝乾油份。 4將油盛起,留下約2茶匙油,以小火將蒜片及洋葱絲炒至微黃。 5加入調味料拌勻,豬扒回鑊,兜炒至平均,即成。 TIPS - 豬扒最好選用豬脾或肉眼,兩者肉質較嫩,富有彈性。 - 可請肉販將豬扒切成約2厘米厚,厚切較有嚼頭。 - 原味韓式醃肉汁可於各大超市內選購。
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