青口芝士白汁焗意粉 2014 年 10 月 19 日發佈 高太廚房 列印 9 45 10127 請稍等. 請稍等. 青口芝士白汁焗意粉是用了自製的磨菇白汁,加上了青口及芝士而焗出香濃味道的意大利粉.青口含豐富的硒和維他命B12,硒是抗氧化劑之一,是一種營養豐富的食材... 食材 (1-2人) 1小時內 食材 急凍青口 1盒 意大利粉 200g 白汁磨菇 適量 碎芝士 適量 黑椒碎 適量 味椒鹽 適量 鹽 2湯匙 1急凍青口解凍去除肉內的草洗淨後抹乾水份,用黑椒碎及味椒鹽略醃, 大火蒸4分鐘待用 2煮滾一鍋水,加入2湯匙鹽 3煮滾一鍋水,加入2湯匙鹽,加入意粉煮8分鐘熄火焗10分鐘(不用過冷河) 4意粉倒去水份用碟裝起,將已蒸好的青口舖在意粉上 5加入適量磨菇白汁 6舖上適量芝士碎 7用光波爐或焗爐,用220c將芝士焗至金黃即可,約3分鐘 8白汁製作可參考以下網址http://cook1cook.com/recipe/10503
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